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2421-09
睡眠不好怎么办？专家：厚毛毯和洗热水澡可尝试
睡不好，睡不着，有什么简单的、不用吃药就能有个甜觉的好办法?有两项研究支招：盖的毛毯厚一点，或者睡前洗个热水澡，就可以睡个好觉啦!瑞 -
2421-09
睡眠不好怎么办？专家：厚毛毯和洗热水澡可尝试
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1421-02
专家：利用“喝酒助眠”等做法不利于改善睡眠质量
春节期间，许多上班族有了充足的时间休息。专家提示，平时忙碌的年轻人，利用休息日集中补觉喝酒助眠等做法并不利于改善睡眠质量。当前不少 -
1421-02
专家：利用休息日“喝酒助眠”等做法不利于改善睡眠质量
春节期间，许多上班族有了充足的时间休息。专家提示，平时忙碌的年轻人，利用休息日集中补觉喝酒助眠等做法并不利于改善睡眠质量。当前不少
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