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睡眠,关于睡眠的所有信息
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1822-02
打呼噜是“睡得香”？小心阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
随着生活节奏加快，人们压力也越来越大，睡眠质量变得越发重要。睡眠质量影响着一个人的精神状态和身体健康。不少人认为打呼噜是睡得香的表 -
1822-02
打呼噜是“睡得香”？小心阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
随着生活节奏加快，人们压力也越来越大，睡眠质量变得越发重要。睡眠质量影响着一个人的精神状态和身体健康。不少人认为打呼噜是睡得香的表 -
1222-02
国家卫健委：睡眠障碍疾病发病率上升，将加强专业领域研究
国家卫健委官网近日发布《对十三届全国人大四次会议第2926号建议的答复》（以下简称《答复》），公布了国家卫健委对全国人大代表提出的《关于 -
1122-02
三成年轻人存失眠现象 长期睡眠小于6小时患病风险增加
中国选手谷爱凌在本届冬奥会自由式滑雪大跳台决赛中，凭借出色的表现夺得冠军，为中国代表团拿下本届冬奥会的第三枚金牌!滑雪天才、提前完 -
1122-02
三成年轻人存失眠现象 长期睡眠小于6小时患病风险增加
中国选手谷爱凌在本届冬奥会自由式滑雪大跳台决赛中，凭借出色的表现夺得冠军，为中国代表团拿下本届冬奥会的第三枚金牌!滑雪天才、提前完 -
0422-02
“睡眠卡”潜藏账户风险，专家建议：管理好个人账户及二维码
中国银联近日发布的报告显示，“睡眠卡”潜藏账户风险，在遭受资金损失的受访群体中，超过3%的受访者表示曾出借过银行卡谋利，且主要集中于学 -
2221-12
教育部：近八成中小学生睡眠时长达到或接近要求
教育部基础教育司司长吕玉刚介绍，中国98 7%的学校建立了学生睡眠状况监测制度，96 1%的小学和97 4%的初中上午开始上课时间做到“小学不早于8: -
2221-12
教育部：作业、校外培训、网游都要为保障学生睡眠“让路”
教育部基础教育司司长吕玉刚在会上表示，关于睡眠管理，要防止干扰，落实3个“中断机制”，要求作业、校外培训、网络游戏都要为保障学生睡眠“ -
1621-12
降低负债率又快又好的办法有哪些 这些降低负债率的方法不容错过
现在这个年头，很多人都在负债，特别是当下的年轻人，比较倾向于花未来钱，超前消费的情况比较严重，那么对于年轻人来说，降低负债率又快又 -
0121-12
七八年不用的银行卡还能用吗？持卡者认真看过来
在我们日常生活中，虽然银行卡的用途非常广，基本很多人手中都会有多张银行卡，但但是真正常用的银行卡没有几张。那么，如果真的手头上有七 -
0821-11
中国超3亿人存睡眠障碍问题 为什么就是睡不着？
在购物平台上，香薰、睡眠喷雾、枕头、眼罩、耳塞等助眠产品销量动辄成千上万，越来越多人通过消费修复睡眠的本能;在社交平台上，拥有数万 -
0821-11
中国超3亿人存睡眠障碍问题 为什么就是睡不着？
在购物平台上，香薰、睡眠喷雾、枕头、眼罩、耳塞等助眠产品销量动辄成千上万，越来越多人通过消费修复睡眠的本能;在社交平台上，拥有数万 -
3121-10
睡眠与营养同样重要 健康睡眠可降低房颤
香甜充足的睡眠与恰好的营养一样重要。近日发表的一项中美研究再次证明，好睡眠是心脏温柔的枕头，健康的睡眠模式有助于降低房颤和缓慢性心 -
3121-10
睡眠与营养同样重要 健康睡眠可降低房颤
香甜充足的睡眠与恰好的营养一样重要。近日发表的一项中美研究再次证明，好睡眠是心脏温柔的枕头，健康的睡眠模式有助于降低房颤和缓慢性心 -
2421-09
睡眠不好怎么办？专家：厚毛毯和洗热水澡可尝试
睡不好，睡不着，有什么简单的、不用吃药就能有个甜觉的好办法?有两项研究支招：盖的毛毯厚一点，或者睡前洗个热水澡，就可以睡个好觉啦!瑞 -
2421-09
睡眠不好怎么办？专家：厚毛毯和洗热水澡可尝试
睡不好，睡不着，有什么简单的、不用吃药就能有个甜觉的好办法?有两项研究支招：盖的毛毯厚一点，或者睡前洗个热水澡，就可以睡个好觉啦!瑞 -
1021-06
如何帮孩子预防近视？这些预防方法父母要谨记
我国儿童青少年近视问题一直备受社会关注，近年来呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。今年，受新冠肺炎疫情发生影响，儿童青 -
1021-06
如何帮孩子预防近视？这些预防方法父母要谨记
我国儿童青少年近视问题一直备受社会关注，近年来呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。今年，受新冠肺炎疫情发生影响，儿童青 -
1821-05
中医：“子午觉”利胆养心 需根据个人情况选择睡眠时间
近几年关于避免熬夜要睡子午觉的话题非常热门。什么是子午觉，天津中医一附院推拿科医生李正飞解释说，子午觉简单来说就是在每天的子时(23: -
1821-05
中医：“子午觉”利胆养心 需根据个人情况选择睡眠时间
近几年关于避免熬夜要睡子午觉的话题非常热门。什么是子午觉，天津中医一附院推拿科医生李正飞解释说，子午觉简单来说就是在每天的子时(23: -
0921-04
青年打工群体加入“失眠大军” 不少睡眠问题是“熬”出来的
如今，凌晨入睡、熬夜玩手机已成为年轻人的普遍现象，而由此带来的睡眠问题也愈加引发社会关注。此外，对于青年打工群体来说，离开家乡后进 -
0921-04
青年打工群体加入“失眠大军” 不少睡眠问题是“熬”出来的
如今，凌晨入睡、熬夜玩手机已成为年轻人的普遍现象，而由此带来的睡眠问题也愈加引发社会关注。此外，对于青年打工群体来说，离开家乡后进 -
0121-04
睡眠不足的症状有哪些？这些失眠症状的解决办法值得收藏
尽管人的一生1 3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。据澳大利亚时代报网站报道，1 5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。美国西北大学芬伯格医 -
2421-03
3·21世界睡眠日，昭德医疗开启助眠公益，助力国民尽享睡眠自由
春眠不觉晓是人们耳熟能详的一句古诗，然而诗文中描绘的春日好眠，却是当下不少国人遥不可及的梦。中国睡眠研究会数据显示，中国成年人失眠 -
2121-03
第21个世界睡眠日 你是否偶尔透支过自己的“睡眠银行”?
3月21日是第21个世界睡眠日。中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38 2%、全中国超3亿人有睡眠障碍……你是否偶尔也透支过自 -
2121-03
第21个世界睡眠日 你是否偶尔透支过自己的“睡眠银行”?
3月21日是第21个世界睡眠日。中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38 2%、全中国超3亿人有睡眠障碍……你是否偶尔也透支过自 -
2121-03
“失眠大军”成庞大群体 “睡眠经济”走俏消费者市场
点上香薰蜡烛、吃一颗褪黑素软糖、手握助眠仪、躺在新购置的助眠床垫上……这是25岁的北漂陈睿楠每晚睡前必经的睡眠四部曲。3月21日是世界 -
2121-03
“失眠大军”成庞大群体 “睡眠经济”走俏消费者市场
点上香薰蜡烛、吃一颗褪黑素软糖、手握助眠仪、躺在新购置的助眠床垫上……这是25岁的北漂陈睿楠每晚睡前必经的睡眠四部曲。3月21日是世界 -
0321-03
青少年睡眠不足日趋严重 周末补觉现象呈现学段分化
记者今天从中国科学院心理研究所获悉，由该所调查并编写、社会科学文献出版社出版的心理健康蓝皮书《中国国民心理健康报告(2019-2020)》近 -
0321-03
青少年睡眠不足日趋严重 周末补觉现象呈现学段分化
记者今天从中国科学院心理研究所获悉，由该所调查并编写、社会科学文献出版社出版的心理健康蓝皮书《中国国民心理健康报告(2019-2020)》近
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