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有氧运动,关于有氧运动的所有信息
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2621-11
痛风发作竟是健身惹的祸 痛风患者最好选有氧运动
日前在门诊遇到一名男青年，身材健硕，扶拐而入。经过诊查，原来是痛风发作。细问缘由，竟然是健身惹的祸。运动健身本是一项极有利于身心健 -
2621-11
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2321-08
处暑节气饮食要“滋阴润燥”少辛辣 学会调整情绪保持心情舒畅
8月23日进入处暑节气。处暑过后，秋意渐浓，气温由炎热开始向寒冷过渡，体内阴阳之气的盛衰也随之转换。江苏省中西医结合医院治未病中心主 -
2321-08
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0721-07
高血压患者如何选择运动方式？可根据个人健康情况选择合适运动方式
运动可以降低静息时的血压，一次10分钟以上中低强度运动的降压效果可以维持10小时—22小时，长期坚持规律运动，可以增强运动带来的降压效果 -
0721-07
高血压患者如何选择运动方式？可根据个人健康情况选择合适运动方式
运动可以降低静息时的血压，一次10分钟以上中低强度运动的降压效果可以维持10小时—22小时，长期坚持规律运动，可以增强运动带来的降压效果
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